Aujourd’hui c’était le MURPH DAY
Un Murph version HYROX en Team de 2, réservé à nos adhérent, accessible à tous les niveaux !
Au programme :
2,4 km de run
200 m de burpees broad jump
Un Murph version HYROX en Team de 2, réservé à nos adhérent, accessible à tous les niveaux !
Au programme :
2,4 km de run
200 m de burpees broad jump
300 calories à l’ergo de leur choix
400 wall balls
2,4 km de run final
400 wall balls
2,4 km de run final
→ Le tout avec une seule règle : avancer ensemble.
Run en duo, exercices à se partager, mental et cohésion au rendez-vous
Run en duo, exercices à se partager, mental et cohésion au rendez-vous
Bravo à nos coachs pour l’organisation au top !
Après l’effort, place au réconfort
Nos adhérents se sont retrouvés autour d’un barbecue pour prolonger ce moment et renforcer encore plus l’esprit famille qui fait vivre la salle
Nos adhérents se sont retrouvés autour d’un barbecue pour prolonger ce moment et renforcer encore plus l’esprit famille qui fait vivre la salle
→ Retrouvez des images de ce Murph sur l’Instagram @moovclub !
! Restez connectés… un nouvel événement
HYBRID ouvert à tous arrive bientôt chez MOOV
HYBRID ouvert à tous arrive bientôt chez MOOV
